專業認可
關於我們
我們香港普拉提教室提供多元化的健身課程
Iso Fit 以擁有各式各樣最先進且最現代化的 普拉提與 GYROTONIC® 器材 而自豪，適用於我們的 私人/半私人（器械室）普拉提課程 以及 團體普拉提課程、TRX 課程、Barre 課程、墊上課程 和 核心床課程。
我們的 專家團隊 能夠根據所有客戶的需求量身定制團體或一對一私人課程，無論您是尋求產前/孕期普拉提、產後普拉提、提升運動表現，還是普遍希望改善體適能與體態。
我們還設有 康復部門，於香港中環提供傳統康復服務以及臨床普拉提。
尋找適合您的課程
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Start Your Journey With Confidence
Choose the entry point that feels right for you. All paths lead to transformation.
Begin With Understanding
Comprehensive movement analysis using internationally recognised assessment tools. We design your personalised programme before you take a single class.
- Full movement evaluation
- Goal-setting session
- Personalised programme recommendation
- Clear pathway forward
One-time booking · Options after: Private, Semi-Private, Group
Experience First, Decide Later
Two weeks of unlimited Group Classes to explore our approach at your own pace. Try different instructors, formats, and schedules.
- Unlimited classes for 14 days
- Mat or Equipment options
- Try all instructors and styles
Equipment: HK$750
Both: HK$795
Recommended for those with prior Pilates experience.
Guided Progressive Introduction
Structured introduction combining Assessment, Private guidance, and Group experience. The best of everything we offer.
- 1 Assessment Session (60 min)
- 2 Private or Semi-Private sessions
- 3 Group Classes (Reformer)
- Complete within 6 weeks
Options after completion: Private, Semi-Private, Group
導師團隊
Dawnna Wayburne
Lorna McMillan
Keff Wong
教育 - 培訓普拉提導師
Iso Fit 不僅是頂級的運動設施，也是享譽盛名的普拉提教育中心。任何有興趣成為普拉提或 GYROTONIC® 導師的人士，Iso Fit 絕對是您的首選。
我們是國際知名的 Polestar Pilates 普拉提導師教育學校的亞洲總部，也是全球僅有的少數 GYROTONIC® 大師級培訓 中心之一。
